ВЫБЕРИТЕ ТЕМУ
Все о беременности, детях, любовных отношениях. Семейный быт и досуг.
Идеи интерьеров, сад и огород, самые вкусные рецепты.
Уход за кожей и волосами, самые актуальные прически и макияж, новости мира моды и стиля
Здоровое питание, фитнес, борьба со стрессом, лечение болезней, здоровый образ жизни
Описание
sunny7 - это коммуникационный ресурс, который создают женщины для женщин. Мы - команда профессиональных журналистов, но в первую очередь мы, конечно же, - женщины, поэтому мы пишем о том, что важно и интересно для каждой из нас. Современный мир предъявляет высокие требования - нужно быть успешной во всем и удачно совмещать несколько ролей. Мы - заботливые мамы, надежные деловые партнеры, любящие жены и отчаянные домохозяйки в одном лице. Здесь вы узнаете, как успеть все и при этом оставаться привлекательной женщиной, которая любит себя и свою семью и получает удовольствие от жизни. Спросите - и мы дадим ответ на любой вопрос, поможем вам сэкономить время и стать более счастливой.
■ Здоровые рецепты
Энергетический коктейль
Хотите взбодриться утром перед рабочим днем? Как приготовить полезный энергетический коктейль в домашних условиях?
© IKO 
Ингредиенты:
- 2 банана
- 2 апельсина
- 1 авокадо
- 1 лайм
- 200г нежирного йогурта без наполнителей
- 1 ст. л. меда
- свежая петрушка
Способ приготовления энергетического коктейля:
- Хорошо промываем фрукты и очищаем их от кожуры
- Удаляем косточку из авокадо
- Цедру одного апельсина натираем на мелкой терке
- Попускаем лайм через соковыжималку
- В блендере смешиваем йогурт, авокадо, фрукты, мед, цедру апельсина и свежевыжатый сок лайма
Ваш коктейль готов! Приятного аппетита!
Попробуйте также рецепты энергетических завтраков.
Читайте дальше в Здоровые рецепты
■ Здоровые рецептыФиле лосося под соусом из шпинатаНежное филе лосося, приготовленное на пару, под соусом из сливок и шпината. Вкусное и диетическое блюдо! |
■ Здоровые рецептыФаршированные мидииМидии с рисом можно купить почти на любом турецком рынке по очень символической цене. Вкусный и полезный аналог фастфуда для любителей средиземноморской кухни. |
■ Здоровые рецептыМорские гребешки с артишокамиЛегкая закуска для любителей изысканных блюд. Попробуйте! |
■ Здоровые рецептыКартофельные котлетыУниверсальное блюдо для тех, кто предпочитает «два в одном». Необыкновенно вкусные котлеты с картофелем и курицей. |
■ Здоровые рецептыТайский рисовый супБлюдо тайской кухни, которое вы легко приготовите у себя на кухне. Попробуйте! |
■ Здоровые рецептыКак приготовить гречневую кашуРецепт с семечками - любимый многими вегетарианцами и поклонниками здорового питания. Попробуйте приготовить это блюдо на завтрак. |
Новые |
Популярные |
■ Здоровые рецептыФиле лосося под соусом из шпината |
■ Здоровые рецептыФаршированные мидии |
■ Здоровые рецептыМорские гребешки с артишоками |
■ Здоровые рецептыКартофельные котлеты |
■ Здоровые рецептыТайский рисовый суп |
■ Здоровые рецептыКак приготовить гречневую кашу |
■ Здоровые рецептыБрокколи по-голландски |
■ Здоровые рецептыХолодный овощной суп |
■ Здоровые рецептыВегетарианская закуска |
Читайте также
■ Здоровые рецепты10 рецептов здорового завтрака |
■ Здоровые рецептыБлюдо из нута |
■ Здоровые рецептыБрокколи по-голландски |
■ Здоровые рецептыБрокколи по-китайски |
■ Здоровые рецептыБрускета с грибами |
■ Здоровые рецептыБрюссельская капуста с курицей |
■ Здоровые рецептыБулочки с изюмом |
■ Здоровые рецептыВегетарианская закуска |
■ Здоровые рецептыВегетарианская пита |
Читайте также
Austria
Ukraine
Семья
Оставить комментарий:
"Энергетический коктейль"
Войти, чтобы оставить комментарий